Persiapan mental harus dilakukan sebelum masuk ke dunia kerja. Mengubah peran menjadi pekerja tidak semudah yang Anda bayangkan. Apalagi, lingkungan kerja yang sangat kompleks dan juga dinamis terkadang juga tidak sesuai dengan harapan Anda. Dibutuhkan keberanian yang besar untuk menghadapi berbagai macam tantangan yang ada di dunia kerja. Salah satu yang menjadi modal penting untuk menjadi tahan banting adalah kekuatan mental. Berikut tips-tips yang dapat Anda terapkan untuk melatih persiapan mental Anda sebelum masuk ke dalam dunia kerja.
Berani Untuk Mengatakan Tidak
Tips persiapan mental untuk masuk ke dunia kerja yang pertama yaitu Anda harus berani mengatakan tidak. Sebuah studi UC Berkeley menemukan terkadang sulit bagi seseorang untuk mengatakan “tidak” atau menolak pada sesuatu. Orang yang kuat secara mental tahu kapan harus mengatakan tidak dan merasa lebih sehat untuk melakukannya. Ada yang mengatakan bahwa Anda harus mengatakan “ya” di setiap kesempatan. Tentu saja, Anda harus menjawab “ya” untuk membawa Anda ke sesuatu yang baik. Tetapi jika itu berbahaya, tentu saja Anda harus menolaknya. Banyak orang merasa “buruk” dan harus melakukan apa yang tidak mereka sukai. Ekspresi ofensif ini juga dapat membenarkan perilaku. Dalam hati Anda bahkan bisa menyesalinya. Dengan berani mengatakan “tidak” bahkan dapat berdampak positif pada Anda. Anda tidak harus menjadi orang yang “canggung” sepanjang waktu. Kadang-kadang bisa sulit, terutama ketika dimintai bantuan. Tapi Anda perlu membiasakan diri.
Tips lainnya : TIPS CIPTAKAN FIRST IMPRESSION (KESAN PERTAMA) YANG BAIK
Selalu Percaya Diri
Tips persiapan mental untuk masuk ke dunia kerja yang selanjutnya adalah percaya diri. Sebuah studi dari University of Melbourne menemukan bahwa orang yang percaya diri akan mendapatkan gaji yang lebih tinggi dan berkembang lebih cepat daripada orang yang kurang percaya diri. Keyakinan seperti akan menginspirasi orang-orang di sekitar Anda. Percaya diri memiliki banyak manfaat. Seseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri akan sulit untuk maju. Rasa rendah diri dalam diri Anda akan menghambat kesuksesan Anda. Setiap orang, terutama para pebisnis, membutuhkan kepercayaan diri untuk mengambil langkah mengambil keputusan. Percaya diri juga membuat Anda bertindak di depan umum di mana banyak orang akan mendengarkan atau memperhatikan Anda. Keyakinan sangat penting dalam bisnis dan lingkungan kerja. Kepercayaan diri untuk mengungkapkan pendapat Anda kepada atasan Anda dan keterampilan untuk hadir di depan klien akan membuat karir Anda bersinar. Jika Anda memiliki kreativitas dan bakat seni, kepercayaan diri untuk mempresentasikan karya Anda kepada publik sangat penting. Percaya diri sangat penting dalam kehidupan sehari-hari.
Mau Beradaptasi dengan Perubahan yang Ada
Mau beradaptasi dengan perubahan yang ada juga merupakan salah satu tips persiapan mental untuk masuk ke dunia kerja yang dapat Anda terapkan. Membangun pola pikir yang kuat membutuhkan fleksibel dan terus-menerus beradaptasi. Ketakutan akan perubahan hanya menyebabkan kecemasan dan kekhawatiran yang berlebihan. Anda hanya bisa menjadi lebih baik jika Anda menerima perubahan dan membuka tangan Anda untuk menemukan kebaikan di dalamnya. Adaptasi adalah penyesuaian diri, dan metode atau proses adaptasi berbeda dari orang ke orang. Ada proses adaptasi yang cepat, beberapa di antaranya relatif lama. Tidak masalah. Bahkan, Anda harus terus menyesuaikan. Ketika kita berpindah dari satu lingkungan ke lingkungan lain, ketika kita berganti pekerjaan, ketika kita berpindah sekolah, ketika kita beralih dari sekolah menengah ke universitas misalnya, tentu banyak perubahan, banyak hal baru dan berbeda yang kita temui.
Membiasakan Diri Untuk Membuat Perencanaan
Tips persiapan mental untuk masuk ke dunia kerja selanjutnya yaitu selalu membiasakan diri untuk membuat perencanaan. Penting untuk memiliki rencana untuk mengurangi tingkat kecemasan pada berbagai aspek. Misalnya, merencanakan menu makan sehari-hari, memilih pakaian kerja, memilih transportasi kerja, dan merencanakan anggaran keuangan. Hal-hal sederhana seperti ini bisa menimbulkan kecemasan bagi karyawan baru. Rencana yang baik dan detail akan sangat meningkatkan produktivitas Anda saat memasuki dunia kerja. Jika dilakukan secara perlahan, lama kelamaan akan terbiasa.
Berkomitmen untuk Selalu Menjaga Kesehatan
Berkomitmen untuk menjaga kesehatan tubuh Anda juga salah satu Tips persiapan mental untuk masuk ke dunia kerja. Tahukah Anda bahwa kesehatan fisik berkorelasi positif dengan kesehatan mental? Ketika tubuh sehat dan bersenang-senang, pikiran juga sehat. Hal ini akan meningkatkan energi Anda untuk bekerja dan tentunya Anda akan dapat melakukan berbagai tugas dengan baik. Komitmen ini harus disertai dengan tindakan seperti tidur dan pemenuhan nutrisi. Luangkan waktu untuk berolahraga di tengah kerja keras. Alhasil, mental Anda lebih siap menghadapi dunia kerja. Mengubah peran menjadi pekerja tidak semudah yang Anda bayangkan. Apalagi, lingkungan kerja yang sangat kompleks dan juga dinamis terkadang juga tidak sesuai dengan harapan Anda. Dibutuhkan keberanian yang besar untuk menghadapi berbagai macam tantangan yang ada kampus terbaik di lampung dunia kerja. Salah satu yang menjadi modal penting untuk menjadi tahan banting adalah kekuatan mental. Berikut tips-tips yang dapat Anda terapkan untuk melatih persiapan mental Anda sebelum masuk ke dalam dunia kerja.
