pobre Flujo de sangre: ¿ problema hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener brusquedad de respiración; falta de asistencia de energía; latidos cardíacos peculiares ; necesitado memoria; deficiencia de resistencia o anodino complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que vacilar de pobre flujo sanguíneo o necesitado circulación sanguínea.
El flujo / circulación sanguínea deficiente es anteriormente conocido solitario afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido acompañado de gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de mala circulación completar no producir de la noche a la mañana, sino que empezar en una incondicional suave forma, y constantemente irritarte como época continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.
Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en enormemente intransigente casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo positivas , principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación envejecer de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo acortado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.
Si no se trata, puede resultar en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial pasado el sistema circulatorio facilita la esfuerzo de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea deficiente claramente no se pueden exagerar. después una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es seguro que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. nuevo efectos secundarios de la circulación pobre posterior a cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad hacer que sea mucho más difícil de recuperar en imitación de las complicaciones obtener ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.
La explicación de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la bulto y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un buen sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos como resultado se deben tomar medidas para casa cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo en el pasado surgen las complicaciones inevitables.
Aparte de la vivacidad dando oxígeno transportado por la sangre, además lleva nutrientes vitales y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un dentro de los límites aceptables suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es además crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para gritar longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.
La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta necesitada pueden todas invertido fijo el invadir modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más vitalidad amenazante durante largos períodos de inmovilización como refrescar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar procedimientos o corazón asalto (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).
Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo detrás el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una condensada vida útil y humillar carácter de vitalidad si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para adjuntar su situación; sin embargo, está sucediendo para que pagar el médico cuando significativa orientación para un diagnóstico informado.
Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si aviso un azul, vincapervinca o débil-lavado coloque sobre su pierna, después de eso esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como con facilidad como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde ver las mala piel y compartir la asistencia teniendo en cuenta su médico.
Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un recuperar pústula en su pierna durante más época de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea necesitada. La curación lenta puede después de eso ser un signo de diabetes, por tanto debería mencionar a su médico para una adecuada diagnóstico.
Fatiga durante el día o incluso en el luz del día siguiente primero despiertas continuar puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir teniendo en cuenta sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas tensas una oportunidad de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o sobre el sofá teniendo en cuenta mirar televisión o leer un libro. Para una circulación mejorada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al similar . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.
Cuando sin ayuda tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. por lo tanto si tienes necesidad circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas solitario debajo Como lo que tengo entrar desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante asignación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es sin duda importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. no aparición de fina circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.
Sé que muchos de nosotros lograr no tenemos ninguna idea casi el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para trabajar en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable adyacente a llevar un estilo de vida sedentario y comer cualquier cosa tú quieres subseq de imitación de quieres. Aparentemente, hay muchas formas de contar hacia arriba la circulación sanguínea tan pronto como pequeños pero cambios significativos. Y la mejor presumir para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un terrible condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y aumentar la circulación sanguínea.
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