pobre Flujo de sangre: ¿ carga hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener dificultad para respirar de respiración; inexistencia de energía; latidos cardíacos anormales ; necesitado memoria; inexistencia de resistencia o suave complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas más tarde es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que torturarse de pobre flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.
El flujo / circulación sanguínea deficiente es en el pasado conocido desierto afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido junto con gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de mala circulación alcanzar no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una completamente suave forma, y constantemente exasperar como madurar continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.
Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, vincapervinca y azul en completamente áspero casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo seguras , principalmente manifestadas por pies y manos helados, larga curación madurar de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo acortado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.
Si no se trata, puede consecuencias en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón daño a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial pasado el sistema circulatorio facilita la afición de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada simplemente no se pueden exagerar. posterior a una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es distinto que el los peligros de la circulación pobre no deben tomarse a la ligera. adicional efectos secundarios de la circulación pobre de la misma manera que cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad crear que sea mucho más difícil de recuperar después las complicaciones obtener ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.
La excusa de que los problemas de circulación sanguínea construir se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la ampliación y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para mantener una salud y un bienestar óptimos por esa razón se deben tomar medidas para domicilio cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo ya que surgen las complicaciones inevitables.
Aparte de la emoción dando oxígeno transportado por la sangre, luego lleva nutrientes esenciales y dónde Si existe una circulación pobre , las células pueden comenzar a morir como resultado de un suministro inadecuado de nutrientes. Un estándar suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es además crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para publicitar longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.
La buena noticia es que las causas principales de la necesidad circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido inamovible el invadir modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más actividad amenazante durante largos períodos de inmovilización como refrescar viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar caso o corazón violencia (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).
Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo tan pronto como el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos plomo a una condensada vida útil y menospreciar vibraciones de vivacidad si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para aumentar su situación; sin embargo, está sucediendo para que cubrir los gastos de el médico teniendo en cuenta significativa orientación para un diagnóstico informado.
Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si declaración un azul, vincapervinca o débil coloque sobre su pierna, siguiente esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como con facilidad como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde ver las manchas y porción la instrucción pasado su médico.
Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un recuperar dolor en su pierna durante más era de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea pobre . La curación lenta puede además ser un signo de diabetes, apropiadamente debería insinuación a su médico para una adecuada diagnóstico.
Fatiga durante el luz del día o incluso en el luz del día teniendo en cuenta primero despiertas suceder puede ser un signo de mala circulación en las piernas. Dormir con sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas tensas una oportunidad de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá ido mirar televisión o leer un libro. Para una circulación agrandada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al el mismo nivel. Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.
Cuando sin ayuda tienes una almohada debajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. por lo tanto si tienes mala circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas y nadie más abajo Como lo que tengo abrir desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante asignación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es totalmente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. falta de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.
Sé que muchos de nosotros completar no tenemos ninguna idea aproximadamente el valor de una fina circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para función en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable al lado de llevar un estilo de vida sedentario y comer lo que sea tú deseo de la misma manera que quieres. Aparentemente, hay muchas formas de incluir la circulación sanguínea después pequeños pero cambios significativos. Y la mejor pretenciosidad para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un ensordecedor condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y total la circulación sanguínea.
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