necesitado Flujo de sangre: ¿ carga hormigueo, ardor, entumecimiento o calambres en las manos, pantorrillas o piernas? Tener agudeza de respiración; ausencia de energía; latidos cardíacos poco característicos ; pobre memoria; ausencia de resistencia o insípido complexión? localizar ¿las llagas en la piel se curan lentamente o no se curan en absoluto? Si la respuesta es “SÍ” a dos o más de estos síntomas siguiente es silencioso es probable que usted sea solo uno de los millones de habitantes que sufrir de necesitado flujo sanguíneo o pobre circulación sanguínea.
El flujo / circulación sanguínea deficiente es en el pasado conocido sin ayuda afectando a personas de mediana edad y ancianos, ahora está más extendido acompañado de gente más joven. Muchas personas subestiman la aparición de estos síntomas de alteración de la circulación. Desafortunadamente, los síntomas de necesidad circulación alcanzar no fabricar de la noche a la mañana, sino que empezar en una extremadamente suave forma, y constantemente provocar como tiempo continúa. La circulación sanguínea deficiente se caracteriza por un suministro de sangre limitado en todo el cuerpo, particularmente en las áreas periféricas como las manos, las piernas y los pies.
Comúnmente causa sensación de hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, cambia en el color de la piel: rojo, púrpura y azul en completamente grosero casos. Cambios en la temperatura en partes del cuerpo distintas, principalmente manifestadas por pies y manos fríos , larga curación envejecer de infecciones de la piel, cortes y llagas, calambres musculares, etc. Esto se debe a que el flujo sanguíneo abreviado es más pronunciado en estas áreas: lo más alejado del cuerpo desde el corazón.
Si no se trata, puede resultado en una miríada de afecciones crónicas y causar daños irreversibles, afectando órganos clave del cuerpo, especialmente el cerebro y el corazón y causando problemas que van desde venas varicosas, hipertensión , diabetes, angina de pecho, arteriosclerosis, riñón roto a un derrame cerebral. La fluidez del flujo sanguíneo es crucial pasado el sistema circulatorio facilita la sucesos de oxígeno y nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo, una variedad de problemas de salud podrían ocurrir debido al flujo limitado de sangre a su corazón, manos y pies.Los numerosos peligros de la circulación sanguínea necesitada convenientemente no se pueden exagerar. una vez una serie de riesgos para la salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer, es cierto que el los peligros de la circulación necesitada no deben tomarse a la ligera. adicional efectos secundarios de la circulación pobre más tarde cicatrización lenta o inhibida de heridas, y recuperación prolongada de enfermedad crear que sea mucho más difícil de recuperar una vez las complicaciones arrancar ocurren haciendo que los peligros sean aún más abrumadores.
La excusa de que los problemas de circulación sanguínea fabricar se debe principalmente a la inactividad y a las elecciones de dieta y estilo de vida deficiente que conducen a la acumulación y los vasos sanguíneos más pequeños se cierran o se vuelven menos eficientes. Un fino sistema circulatorio sano es de vital importancia para preservar una salud y un bienestar óptimos en vista de que se deben tomar medidas para vivienda cualquier problema de circulación sanguínea dentro del cuerpo pasado surgen las complicaciones inevitables.
Aparte de la vivacidad dando oxígeno transportado por la sangre, además de lleva nutrientes vitales y dónde necesitada, las células pueden comenzar a morir como consecuencias de un suministro inadecuado de nutrientes. Un bienvenido suministro de nutrientes a través de el suministro de sangre es después de eso crucial para la función inmunológica del cuerpo, los procesos de curación natural, salud en general, y para hacer público longevidad. Las restricciones del flujo sanguíneo pueden causar una variedad de problemas para los órganos y tejidos del cuerpo y no deben ignorarse.
La buena noticia es que las causas principales de la mala circulación sanguínea, como la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos provocada por la inactividad, el tabaquismo y la dieta pobre pueden todas invertido idea fija el ocupar modificaciones en el estilo de vida. La mala circulación sanguínea puede ser aún más excitación amenazante durante largos períodos de inmovilización como aire viajar donde la sangre se pueden formar coágulos en las piernas y desprenderse para causar demanda o corazón hostilidad (conocido como trombosis venosa profunda, TVP o síndrome de la clase económica).
Los problemas que surgen dentro de los órganos y tejidos del cuerpo después de el suministro de sangre está restringido o disminuido debido a un deterioro de la circulación sanguínea puede todos guía a una acortada vida útil y degradar ambiente de actividad si no se controla. La circulación sanguínea adecuada es la clave para controlar las varices venas Hay medicamentos para hinchar su situación; sin embargo, está en para que oferta el médico una vez significativa orientación para un diagnóstico informado.
Una señal de que puede tener circulación pobre en las piernas es la decoloración de la piel. Si mensaje un azul, vincapervinca o débil área en su pierna, más tarde esto puede ser una señal de que la sangre no fluye como bien como debe ser al lugar. guardar un diario de salud y anotar dónde ver las manchas y asignación la instrucción teniendo en cuenta su médico.
Otro signo de circulación sanguínea necesitada es la curación lenta. Por ejemplo, si tiene un acercamiento ampolla sobre su pierna durante más era de lo normal, y está descolorido, este es el síntoma de “curación lenta” de la circulación sanguínea necesitada. La curación lenta puede también ser un signo de diabetes, como resultado debería sugerencia a su médico para una adecuada diagnóstico.
Fatiga durante el mañana o incluso en el luz del día pasado primero despiertas ocurrir puede ser un signo de necesidad circulación en las piernas. Dormir posterior a sus piernas elevadas mejoran la circulación sanguínea y da las venas perturbadas una inadvertida de reparar. La cuña de almohada para la pierna puede ser portátil para que la use en la cama o en el sofá considerando mirar televisión o leer un libro. Para una circulación agrandada , la cuña de almohada adecuada para las piernas mantiene los tobillos, las pantorrillas y las rodillas al similar . Una almohada común debajo de las rodillas en realidad es peor para la circulación que estar acostado.
Cuando y nadie más tienes una almohada abajo las rodillas, la circulación sanguínea de los dedos de los pies y los tobillos en realidad es cuesta arriba. en consecuencia si tienes mala circulación sanguínea en tus piernas, nunca uses una rodilla almohada cuña o almohadas solo abajo Como lo que tengo derecho de uso desde Internet, la circulación sanguínea juega un importante asignación en nuestro ser. Para mantenerse saludable es incondicionalmente importante tener buena circulación sanguínea. La circulación sanguínea adecuada ayuda a transferir nutrientes y oxígeno a varias partes del cuerpo. deseo de buena circulación sanguínea causa enfermedades debido a partículas extrañas dañinas atrapadas en el tejido.
Sé que muchos de nosotros obtener no tenemos ninguna idea más o menos el valor de una buena circulación sanguínea. A medida que envejecemos, los efectos de nuestro estilo de vida comenzar para fingir en nuestra salud general, por ejemplo, mantenerse en forma y comer una dieta saludable adyacente a llevar un estilo de vida sedentario y comer todo tú deseo de la misma manera que quieres. Aparentemente, hay muchas formas de adjoin la circulación sanguínea siguiente pequeños pero cambios significativos. Y la mejor exageración para minimizar o eliminar el riesgo de adquirir un enorme condición de salud es hacer ejercicio con regularidad y adjuntar la circulación sanguínea.
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